健康経営ゲームとは、会社運営を擬似的に体験しながら、個人の健康状態が会社の業績に与える影響を実感できる体験型シミュレーションゲームです。

ゴールは、会社の業績を上げることです。同時に役職ごとに個別のゴールも達成しなければなりません。この2つを達成するには、与えられた「資金・体力・精神」という「普段見えない健康資源」を元手にプロジェクトを成功させる必要があります。

「健康チェックカード−心技体−」は、自らの体を動かし、1グループ3〜4名で競い合いながら、心身の健康状態を数値で「見える化」する体験型ツールです。

普段わかりづらい健康を、点数で見える化し、参加者同士でチェックし合うことによって健康状態を客観視し、過去の自分や他の人との比較が容易にできるようになります。これが向上心を刺激し、健康増進に繋がります。

ヨガの要素を中心に自律神経を整える効果的な呼吸や、全身を調整するストレッチで血流を盛んにし、知力の向上・心身のリラックスを促し、健やかな状態に導きます。

初心者や運動が苦手な方でも気持ちよく楽しく参加でき、家でも継続して行えるポーズやストレッチを組み込んだ内容になっています。

HMCでは、ファシリテーター養成講座も行っております。ファシリテーターの種類は健康経営ゲーム・健康チェックカード-心技体-の2つ。この養成講座を受講いただくことで公認ファシリテーターとしての活動が可能になり本ゲームを活用したワークショップを開催いただくことが可能です。

※それぞれの養成講座の受講が必要です。